SOIN INDIVIDUEL
Massage Deep Tissue
Le massage des tissus profonds s'adresse à ceux qui souffrent de douleurs chroniques (nuque, épaules, dos, bras ou jambes...), ou aux sportifs avant ou après l'effort.
Il agit sur les muscles et les fascias, et vise à relâcher tensions et adhérences, à apaiser les douleurs et retrouver une meilleure mobilité. Il alterne les manoeuvres destinées à chauffer la zone concernée avec des pressions progressives, exercées avec les paumes des mains, les pouces, l'ensemble des doigts, les avant-bras ou les coudes.
Ce massage contribue à améliorer la mobilité articulaire et la posture. Il améliore également les circulations sanguine et lymphatique, et permet d’éliminer les toxines.
Indiqué notamment en cas de
- ✦préparation et récupération sportives
- ✦douleurs chroniques localisées
- ✦rééducation
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